材料3つ!ヨーグルトドレッシング【マヨネーズ・油不使用】

3

2020.11.30

分類調味料

調理時間: 3分

ID 402313

nami

管理栄養士*こどもやママに優しい簡単レシピ

材料3つ! 
ノンオイル、マヨネーズなし!

混ぜるだけ簡単♪
ヨーグルトドレッシングレシピです!

豆乳ヨーグルトでも𓎩

サラダ以外にもお肉にかけても⸝⋆




    材料2人分
    無糖ヨーグルト 大さじ3(豆乳ヨーグルトでも可)
    味噌 小さじ2
    砂糖 小さじ1/4
    作り方
    Point!
    お好みですりごま、胡椒をいれても美味しいです!
    1. ボウルへ無糖ヨーグルト、味噌、砂糖を入れ混ぜる。
    3 132
    コメント・感想 Comment
    Sdio Kan さん
    2020.12.01 09:48

    味噌は何の味噌でいいですか

    nami
    nami さん
    2020.12.01 10:22:05

    おはようございます! 私は出汁なども入っていない米味噌を使用しています☺️お好みのもので大丈夫ですが、お味噌によって塩分量が違うので味見をして味噌の量は調節していただければと思います!

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