デザート

材料3つで簡単♪豆腐トリュフ!チョコ・生クリーム不使用

印刷する

埋め込む

10
冷蔵庫で冷やす時間を除く
  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物18.5g
  • 脂質2.0g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質17.5g
  • 食塩相当量0.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

材料3つ!豆腐トリュフチョコ風レシピです! 生クリーム、チョコレートなど乳製品不使用! 乳製品アレルギーの方にもお召し上がりいただけます! ダイエット中の方にも♪ お好みでココナッツファインをまぶしても! ヨーグルトバージョンはこちら↓ https://oceans-nadia.com/user/289324/recipe/405676

材料3人分

  • 絹ごし豆腐
    50g
  • ココアパウダー
    30g〜
  • 砂糖
    大さじ3
  • A
    ココアパウダー
    適量
  • A
    ココナッツファイン
    適量

作り方

  • 下準備
    A ココアパウダー適量、ココナッツファイン適量を縁のあるお皿やバット等へいれておく。

  • 1

    ボウルへ絹ごし豆腐をいれ、滑らかになるように潰す。 さらにココアパウダー、砂糖をいれ、混ぜる。

    材料3つで簡単♪豆腐トリュフ!チョコ・生クリーム不使用の工程1
  • 2

    ①を30分程度冷蔵庫で冷やす。

  • 3

    ②を食べやすい大きさに丸め、A ココアパウダー適量、ココナッツファイン適量が入ったバットへいれ転がし、全体にココアパウダーやココナッツファインをまぶす。

    材料3つで簡単♪豆腐トリュフ!チョコ・生クリーム不使用の工程3

ポイント

・生地が柔らかく丸めにくい場合、ココアパウダー、砂糖を少し追加してください。 ・ラップを使って丸めても良いです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら