主食

フライパンで簡単♪米粉パン【卵 乳 小麦粉 イースト不使用】

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フライパンで簡単♪ クイック米粉パンレシピ です。 オーブン不要、イーストなし! 豆乳ヨーグルト使用の場合、 特定原材料7品目不使用です。 (普通のヨーグルトでも同様に作ることができます) 甘さ控えめ、生地には油を入れていないのでこどものおやつや朝食にも♪ 焼き立てがおすすめです♪

材料(小さめ4個分)

  • 米粉
    100g
  • 砂糖
    大さじ1/2(てん菜糖など)
  • ひとつまみ
  • ベーキングパウダー
    小さじ1
  • 無糖ヨーグルト(豆乳ヨーグルト)
    100g
  • 20ml

作り方

  • 1

    ボウルに米粉、砂糖、塩、ベーキングパウダーをいれ、混ぜ合わせる。

    フライパンで簡単♪米粉パン【卵 乳 小麦粉 イースト不使用】の工程1
  • 2

    ①に無糖ヨーグルト(豆乳ヨーグルト)、水を加えゴムベラなどでよく混ぜる。

    フライパンで簡単♪米粉パン【卵 乳 小麦粉 イースト不使用】の工程2
  • 3

    フライパンにオリーブオイルなど(分量外)を薄く引き熱し、生地をスプーンで落とす。

    フライパンで簡単♪米粉パン【卵 乳 小麦粉 イースト不使用】の工程3
  • 4

    フライパンに蓋をし、弱火で両面焼き色がつくまで焼く。 (片面5〜6分が目安です)

ポイント

●米粉によって吸水率が異なります。 水の量は調節してください。 ●すぐに食べない場合、粗熱が取れたらラップに包んでください。 ●米粉パンは時間が経つと硬くなりやすいです。 硬くなった場合、電子レンジで10秒程度温めたり、トースターで焼いてください。

作ってみた!

  • 288863
    288863

    2022/03/24 14:25

    お餅みたいになってしまいます。ふわふわにするためにはどうしたらよいでしょうか??ちなみに、米粉は製パン用ミズホチカラ、無糖ヨーグルトを使用しました。水が多かったのかな、、

質問

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