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アスパラガスのグリーンとラデッシュの赤、マヨソースのクリーム色のコントラストが可愛らしい副菜です(^^) しっかりした味の秘密は塩麹♪ ほんのり香るわさびの風味が美味しいです(^^)
■アスパラガスは2㎝幅の斜め切りにするので筋っぽく感じることはないので、はかま(三角の葉のような部分)は取り除かなくてOKです。 ■加熱したアスパラガスはザルにあげ、水気をきりなるべく重ならないように広げ冷ましてください(変色を防ぎます)。 [1人分あたり] 塩分 0.4g
〈わさびマヨソースを作る〉 ◇A マヨネーズ小さじ2、練りわさび小さじ1/4、市販の塩麹(ペースト)小さじ1/2をボウルに入れわさびが馴染むまでよく混ぜる。
アスパラガスを切り口から2㎜ほど切り落とす。 ↓ アスパラガスの皮を切り口から5㎝くらいのところまで厚くむく。 ↓ アスパラガスを2㎝幅の斜め切りにする。 ↓ 耐熱容器に入れラップをふんわりかけ、電子レンジの500Wで2分加熱する。
加熱したアスパラガスをザルにあげて広げ冷ます。
冷ましている間に、 ラデッシュを縦半分に切る。横にして厚さ2㎜に切る。
マヨネーズソースの入ったボウルに②、③を加え和え器に盛る。
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森口 ゆり子
アラフィフ夫と、中学生と小学生の息子2人の4人家族。新潟県在住。 プロフィールへお越しくださりありがとうございます。 ▶︎ふだんのおかずでもおもてなしにも活かせるレシピ ▶︎ゆる〜く減塩、無理なくコツコツ不足がちな鉄分が摂れるレシピ ▶︎旬の食材、発酵食品を使ってできる限りのローコスト からだと心がゆっくり整う体にやさしいレシピを発信しています。 【レシピをご覧になられる皆さまへ】 レシピをお気に入りしてくださり、またご覧くださりありがとうございます😌 只今、初期のレシピや今の時期のレシピを見直し一部修正をさせて頂いております。材料に変更はないのですが、修正したものはポイント欄に記載しています。ご不便をおかけしますが宜しくお願いいたします🙇♀️ 【レシピ作りへの思い】 レシピの工程は出来るだけ丁寧においしく作るポイントも入れ、専門的な用語を使わないようにしています。 まわりくどいかなと感じる方もいらっしゃると思います。これは初めて料理をする方も迷わず作れるように、ゴールの味へたどりついていただきたいからです。技術や経験値が少なくても料理写真のようにおいしく作れたら楽しいですよね。料理は楽しいというワクワクを感じていただけたらなぁという思いで作っています。 投稿レシピは、普段のおかずにはもちろん、盛り付けを変えるだけで『おもてなし』向きになる料理が多いです。 氣に入ったレシピがありましたら作ってみてくださいね。工程数が多いですが通して作ってみると意外と簡単だったりします。 10年後もその先も食べたい、作り続けたいレシピを心掛けて作っています。 大切な人を想って作る楽しくておいしい時間になりますように。 【追記】 2023年から1人分のカロリー、塩分をのせました。 日々のご飯作りに参考にしていただければ嬉しいです。