主食
簡単！チーズとたくあんの塩昆布おにぎり
10分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物63.8g
- 脂質11.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質61.3g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
たくあんと、少しだけ余っていたクリームチーズに塩昆布をのせておつまみとして食べたら美味しかったので、これはご飯にも合うはずだと思い作りました(^^)さっぱりとしているのにクリーミーなおにぎりです。
作り方
- 1
クリームチーズとたくあんを5mm角に切る。
- 2
ボウルに温かいごはん、1、塩昆布、ごま油を入れてざっくりと混ぜ合わせる。
- 3
2を4等分にして握る。（小さめのおにぎりにすると6個握れます。）
- 4
今回使ったクリームチーズはこちら。3個使っています。（1個で15gくらい）
ポイント
クリームチーズが崩れても大丈夫ですのでざっくりと混ぜ合わせてください。握る際にラップで握ると手が汚れません。
レシピID：392231
更新日：2020/05/23
投稿日：2020/05/23
作ってみた！
REI2022/02/09 13:13
今日ランチに作って持っていきました(๑˃̵ᴗ˂̵)タクアンのコリコリと食感と、クリチと塩昆布の絶妙な組み合わせ❤️大満足です！美味しいレシピありがとうございますわ
