
高タンパク低カロリーで嬉しい食材ちくわ。油少なめの揚げない唐揚げにすると、家族争奪戦が起こります(笑)油の処理不要、簡単に作れる唐揚げです。タルタルソースとの相性もバツグン♡みんなパクパク食べてくれますのでぜひ一度お試しください。
ちくわはひと口大の乱切りにする。

ポリ袋にA しょうゆ大さじ1、みりん大さじ1、酒大さじ1、おろしにんにく小さじ1/2、おろし生姜小さじ1/2、鶏がらスープ顆粒小さじ1/2、卵1個と1を入れてよく揉み込む。

オリーブオイルを入れたフライパンを弱めの中火で熱し、2を1つずつ片栗粉にまぶしてから並べ入れる。

こんがりと全体を揚げ焼きにする。

そのままでも美味しいですがタルタルソースと相性抜群です♡ 簡単に作れるタルタルソースのレシピはこちらから。 https://oceans-nadia.com/user/303237/recipe/391880

火加減が強すぎると焦げてしまうので、コロコロ転がしながら焦げ目の様子を見て焼いてください。美味しそうなこんがり具合がベストです。
レシピID:416822
更新日:2021/07/09
投稿日:2021/07/09