1人前の温泉玉子が欲しい時に電子レンジで作る簡単レシピです。
カップの大きさによって水の分量は変わります。(2cm程度の高さで調整) 加熱時間はあくまで目安です。50秒くらいから様子を見ながら追加加熱(5秒程度)してください。また、電子レンジはW数などによって加熱時間は変わるので調整してください。
マグカップにお水を2cm程度の高さまで入れて卵を割り入れます。 黄身の部分に箸などで穴を2〜3箇所開けておく。(黄身が潰れないよう注意)
電子レンジ(600w)で50秒〜1分加熱してざるなどに取り出して出来上がりです。
231251
すがたなみ(菅田奈海)
料理研究家
北海道から「てまぬきレシピ」を発信中!炊飯器・トースター調理・&オーブンを使わない簡単おやつ・低糖質レシピなど。第4代レシピの女王&調理師。 2021年8月新刊「すがたなみのてまぬきレシピ」発売しました。 手間を省いて「電子レンジ・炊飯器・トースター」で洗い物少なく楽に作れて楽しいレシピ。忙しい日の息抜きに♪