副菜

お弁当に【3分てまぬきキャラ】かお目玉焼き＆ちくわどり

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3分

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

幼稚園弁当でお役立ちだった3分てまぬきキャラの【かおシリーズ】と【ちくわどり】。簡単なのに１つ入れるだけでキャラ弁になります。これから幼稚園のお母様、お父様、これで乗り切ってね（小学生になった娘、今でも大好きです！）

材料1人分

下準備
ケチャップ、マヨネーズ、黒ごま。海苔などははじめに用意しておくと作りやすいです。
1
【①かお目玉焼きを作る】 A 目玉焼き1個、黒ごま２つ、海苔適量、ケチャップ適量、マヨネーズ適量を使用します。目玉焼きの目になる部分に楊枝を使いマヨネーズで印をつけて黒ごまをのせます。
2
ほっぺの部分にケチャップをのせます。
3
口の形に切った海苔を乗せます。（楊枝の先に軽くマヨネーズをつけます）出来上がり♪
4
【②ちくわどりを作ります】 B ちくわ1/2本、冷凍枝豆8個、黒ごま８つ、ケチャップ適量、マヨネーズ適量を使用します。ちくわ1/2を４等分します。
5
冷凍枝豆をちくわの穴に2個づつ差し込みます。
6
楊枝にマヨネーズをつけて目の位置につけて楊枝で黒ごまをおきます。
7
出来上がり！
8
トースターだけで一気に作れるビビンバ弁当に載せました♪ ビビンバ弁当レシピはレシピID405652↓ https://oceans-nadia.com/user/30343/recipe/405652