幼稚園弁当でお役立ちだった3分てまぬきキャラの【かおシリーズ】と【ちくわどり】。 簡単なのに1つ入れるだけでキャラ弁になります。 これから幼稚園のお母様、お父様、これで乗り切ってね(小学生になった娘、今でも大好きです!)
ごまの位置で顔に表情が出ます。お好みで♪ 口は海苔をハサミで切りますが苦手な場合は100均のお弁当用のパンチがおすすめです。
ケチャップ、マヨネーズ、黒ごま。海苔などははじめに用意しておくと作りやすいです。
【①かお目玉焼きを作る】 A 目玉焼き1個、黒ごま2つ、海苔適量、ケチャップ適量、マヨネーズ適量を使用します。 目玉焼きの目になる部分に楊枝を使いマヨネーズで印をつけて黒ごまをのせます。
ほっぺの部分にケチャップ をのせます。
口の形に切った海苔を乗せます。(楊枝の先に軽くマヨネーズをつけます)出来上がり♪
【②ちくわどりを作ります】 B ちくわ1/2本、冷凍枝豆8個、黒ごま8つ、ケチャップ適量、マヨネーズ適量を使用します。 ちくわ1/2を4等分します。
冷凍枝豆をちくわの穴に2個づつ差し込みます。
楊枝にマヨネーズをつけて目の位置につけて楊枝で黒ごまをおきます。
出来上がり!
トースターだけで一気に作れるビビンバ弁当に載せました♪ ビビンバ弁当レシピはレシピID405652↓ https://oceans-nadia.com/user/30343/recipe/405652
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すがたなみ(菅田奈海)
料理研究家
北海道から「てまぬきレシピ」を発信中!炊飯器・トースター調理・&オーブンを使わない簡単おやつ・低糖質レシピなど。第4代レシピの女王&調理師。 2021年8月新刊「すがたなみのてまぬきレシピ」発売しました。 手間を省いて「電子レンジ・炊飯器・トースター」で洗い物少なく楽に作れて楽しいレシピ。忙しい日の息抜きに♪