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    主菜

    パルミジャーノで焼く パリパリチキンステーキ

    • 投稿日2016/06/02

    • 更新日2016/06/02

    • 調理時間15

    たこパの時などに鉄板で必ず作ってしまうパリパリチーズ。チキンに乗せたらおいしそう!てことで作りました。

    材料1人分

    • 鶏もも肉
      150g
    • 少々
    • パルミジャーノ・レッジャーノ
      大さじ1
    • オリーブオイル
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    パルミジャーノがきつね色になったら周囲を少しはがしておくとスムーズに鶏肉と一緒にくっついてくれます。

    • ・パルミジャーノ・レッジャーノはすりおろしておく。 ・鶏もも肉の両面に塩をまんべんなくふりかけ、なじませておく。

    • 1

      フラーパンにオリーブオイルを熱し、強火で鶏もも肉を皮の面から焼く。両面こんがり焼き色が付いたら、ふたをして中火で3分ほど熱して中まで火を入れる。

      パルミジャーノで焼く パリパリチキンステーキの工程1
    • 2

      鶏肉は焼けたら一旦、皿に取り出す。フライパンの汚れをキッチンペーパーでふき取り、パルミジャーノ・レッジャーノをまんべんなく広げ(鶏肉より一回りほどの大きさで)火をつける。

    • 3

      きつね色になってきたら、フライ返しでフチを触ってみてはがれればOK。1の鶏肉を上に置き軽く押し付け、チーズごとフライ返しで取り出し、皿に盛る。

      パルミジャーノで焼く パリパリチキンステーキの工程3
    レシピID

    139850

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    ひえだちひろ(檜枝ちひろ)
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    バナナ➕キャラメル、肉味噌➕クリームチーズなどなど、料理をさらに美味しくする組み合わせを求めて料理してます(^ ^)この組み合わせたまらん〜〜な、テンション上がる料理達を目指します。

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