副菜

カリカリ鶏皮のスイートチリソース和え

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物10.0g
  • 脂質34.0g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質9.5g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

カリカリに焼いた鶏皮に、スイートチリソースを絡めたおつまみです。

材料2人分

  • 鶏皮
    200g
  • A
    スイートチリソース
    大さじ2
  • A
    レモン汁
    小さじ1
  • ピーナッツ
    10粒
  • 適量
  • 香菜・レモンの串切り
    適量

作り方

  • 1

    鶏皮は、脂のかたまりがあれば取り除き、大きめの一口大に切り、塩を揉み込み、下味をつける。 フライパンに並べて弱火にかける。

    カリカリ鶏皮のスイートチリソース和えの工程1
  • 2

    時々返したりしながら、油はねに注意して、弱火でカリッと焼き、油を切っておく。

    カリカリ鶏皮のスイートチリソース和えの工程2
  • 3

    A スイートチリソース大さじ2、レモン汁小さじ1を混ぜ、鶏皮をさっと絡めて盛り付け、砕いたピーナッツを散らす。 お好みで、香菜・レモンの串切りを添える。

ポイント

鶏皮を焼いていると油がたくさん出ますが、油をとらずに揚げるように焼くと全体がカリッときれいに焼けます。油はねに注意して作ってください。 また、油は、炒め物などに利用できます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら