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    簡単副菜!鶏皮と長ネギとしらすの柚子こしょう和え

    • 投稿日2023/01/07

    • 更新日2023/01/07

    • 調理時間5

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    鶏皮を使った簡単副菜です。 長ネギと、柚子こしょうで和えることで、脂っぽい鶏皮も、さっぱり食べられます。 しらすが残っていたので加えましたが、なくても大丈夫です。

    材料2人分

    • 鶏皮
      50g
    • 長ネギ
      30g
    • しらす
      20g
    • A
      麺つゆ
      大さじ1(二倍濃縮)
    • A
      柚子こしょう
      小さじ1/2
    • 小ネギ
      適量(小口切り)
    • いりごま
      適量

    作り方

    ポイント

    ・しらすの代わりに、じゃこと和えても◎ ・柚子こしょうは、手作りのものを使用しました。レシピは下記をご覧ください。 Nadia ID:449800 ※市販の柚子こしょうを使用してもOKです。

    • 鶏皮は、ゆでて0.5cm幅に切る。 長ネギは、小口切りにする。

      簡単副菜!鶏皮と長ネギとしらすの柚子こしょう和えの下準備
    • 1

      ボウルに、鶏皮、長ネギ、しらす、A 麺つゆ大さじ1、柚子こしょう小さじ1/2を入れ、混ぜ合わせる。

      簡単副菜!鶏皮と長ネギとしらすの柚子こしょう和えの工程1
    • 2

      器に盛り付け、小ネギを散らし、いりごまをふる。

      簡単副菜!鶏皮と長ネギとしらすの柚子こしょう和えの工程2
    レシピID

    451837

    質問

    作ってみた!

    • らいか
      らいか

      2023/03/09 23:05

      すごく簡単で美味しいので頻繁に作ってます!ありがとうございます😊

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    くみ
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    くみ

    料理家

    • スパイス&ハーブコンサルタント

    残業多めな正社員として働く二児の母。 働くお母さんにとって ①頑張りすぎないこと ②時間をかけすぎないこと ③お金をかけすぎないこと とても重要ですよね‼︎ 私のコンセプトは 「簡単なのに美味しい」 「手抜きなのに手抜きには見えない」 「シンプルな調理法なのに華やか」 「豪華に見えて実は経済的」 です。 作りおき術を取り入れ、手抜きであっても、見ているだけで元気になれるような、簡単なのに華やかさのあるレシピを提案して行きます。 時には、ものすごく味にこだわった定番料理も載せて行きますので、お時間がある時にお試しくださいね♩ 本業はシステム開発ですが、お料理の開発にも力を入れ、料理家として、少しでも皆さまのお役に立つことができたら嬉しいです。 業務多忙のため、たまにレシピに記載ミスもあるかもしれませんので、気になる点は、お気軽にコメントください☺️ ネガティブなコメントも、今後のレシピ開発に役立たせていただきますので、些細なことでもご指摘いただけたらと。 よろしくお願いいたします。 参考までに【私のレシピの特徴】 ・ガス火対応(加熱時間はガス火表記) ・レンジ500W対応(600Wがない方のためにあえて500W表記) ・作りおき対応(下ごしらえまで済ませ保存可能) ※日々の作りおき活用術については Instagram、threadsに詳細を載せています。 作りおき料理は、毎日の調理時間を減らすことができる上、品数・栄養バランスを無理なく整えながら、高熱費の節約も叶いますので、よろしかったら参考にしてくださいね💕

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