主菜

レンジで簡単♡豚キム春雨

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  • エネルギー435kcal
  • 炭水化物24.8g
  • 脂質28.7g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質18.6g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ただ重ねてレンジでチン! 春雨の別茹で不要なので本当に本当お手軽です♪ 味付けはマヨネーズで下味をつけてこってり仕上げました。 かさ増しのために入れた春雨がまたまたいい味を出してくれ、ツルンと食べれちゃいます♡

材料2人分

  • 豚薄切り肉
    200g
  • 白菜キムチ
    150g
  • 春雨
    30g
  • 刻みネギ
    適量
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    めんつゆ
    小さじ2(3倍濃縮)
  • A
    にんにくチューブ
    3cm
  • ごま油
    小さじ1

作り方

  • 1

    白菜キムチは食べやすい大きさにカットする。 春雨は半分にカットする。

  • 2

    耐熱容器に豚薄切り肉とA マヨネーズ大さじ1、めんつゆ小さじ2、にんにくチューブ3cmを入れて混ぜ合わせる。

    レンジで簡単♡豚キム春雨の工程2
  • 3

    豚肉の上に水に濡らした春雨を乗せ、その上に白菜キムチを乗せて、レンジ600w8分加熱する。

    レンジで簡単♡豚キム春雨の工程3
  • 4

    ごま油を回しかけて、全体的に混ぜ合わせる。 お皿に盛り、刻みネギを散らす。

    レンジで簡単♡豚キム春雨の工程4

ポイント

春雨は水にサッと通してからボウルに入れて下さい。

作ってみた!

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