主菜
コク旨♪豚こまのスタミナマヨポーク
10分
- エネルギー585kcal
- 炭水化物14.6g
- 脂質44.2g
- たんぱく質28.5g
- 糖質12.8g
- 食塩相当量2.3g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
めちゃ旨！ 子供にも大人気のおかずです♪ にんにくが入っているのでとてもパンチが効いてきてご飯との相性も抜群！ 焼いて味付けするだけなので思い立ったときにパッとできちゃうほど簡単です★ オススメなので是非作ってみて下さいね〜！！
材料2人分
- 豚こま切れ肉250g
- 玉ねぎ1/2個
- A酒小さじ2
- A塩胡椒少々
- A片栗粉小さじ2
- B酒・醤油・みりん各大さじ1
- Bマヨネーズ大さじ2
- B酢小さじ2
- Bにんにくチューブ3cm
- サラダ油大さじ1
作り方
- 1
豚こま切れ肉はA 酒小さじ2、塩胡椒少々、片栗粉小さじ2と揉み込む。 玉ねぎは薄切りにする。
- 2
B 酒・醤油・みりん各大さじ1、マヨネーズ大さじ2、酢小さじ2、にんにくチューブ3cmを混ぜ合わせる。
- 3
フライパンにサラダ油と玉ねぎを入れて中火にかけて炒め、しんなりしてきたら豚こま切れ肉を入れて更に炒める。
- 4
豚こま切れ肉をしっかりと火が通ったら2で作った合わせたタレを回し入れてしっかりと絡める。
