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うちの春巻きはキャベツ入りです!野菜たーっぷりでもパリパリの皮でこどもパクパク!
野菜は200g〜220gであれば、冷蔵庫にある他の野菜でもアレンジ出来ます。
はるさめはお湯で戻し短く切っておく。 干ししいたけは水で戻しておく。 Aを合わせる。 Bを合わせる。
肉、野菜を細切りにする。フライパンにサラダ油を熱し、すりおろししょうがを入れ香りが立ったら肉、野菜を炒める。
軽く火が通ったらAを入れ野菜がしんなりするまで煮る。はるさめとBを入れ一煮立ちしたら火を止め、ごま油を加えて、冷ます。
冷めた具材を8等分し、春巻きの皮で包む。
170度の油できつね色になるまで揚げる。食べる時に好みでからし、酢、しょうゆをつける。
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たーちゃん
7歳と9歳の姉妹のママです。上の子が極度の偏食だったことをきっかけに、こどもが野菜を食べ易く、をテーマにレシピを考えています。instaglam(tar_chi)ではふんわりした気持ちになるようなキャラパン、デコフードを中心にUPしています。