デザート
お芋チップス
15分
浸水時間は除く- エネルギー285kcal
- 炭水化物47.4g
- 脂質10.5g
- たんぱく質1.8g
- 糖質43.5g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
体に優しいおやつを と思い旬のサツマイモでチップスを作りました。
作り方
下準備
さつま芋はスライサーで擦り水にさらしておく(10分位)
- 1
揚げ油を熱しさつま芋の水気を拭き取り揚げる
- 2
油を切ってからボウルに入れ塩をお好みの量振って和える
体に優しいおやつを と思い旬のサツマイモでチップスを作りました。
下準備
さつま芋はスライサーで擦り水にさらしておく(10分位)
揚げ油を熱しさつま芋の水気を拭き取り揚げる
油を切ってからボウルに入れ塩をお好みの量振って和える
