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    ハニーナッツ🍯スフレパンケーキ

    • 投稿日2016/10/13

    • 更新日2016/10/13

    • 調理時間30

    ふっわふわのスフレパンケーキにハニーナッツをかけて〜秋のパンケーキ

    材料2人分3〜4個分

    • A
      卵黄
      1個分
    • A
      ヨーグルト
      50g
    • A
      マヨネーズ
      小さじ1
    • A
      レモン汁
      小さじ1/2
    • A
      薄力粉
      30g
    • A
      ベーキングパウダー
      小さじ1
    • B
      卵白
      2個分
    • B
      砂糖
      40g
    • ハニーナッツ
      適量
    • ホイップクリーム
      適量

    作り方

    ポイント

    焼き時間は、フライパンやコンロにより変わるので、様子をみながら、調整してください。

    • 1

      Aの材料をボール入れ、よく混ぜておきます。 フライパンを、弱火で温めておきます。

    • 2

      Bの材料で、メレンゲを作ります。卵白をハンドミキサーで、泡立てます。砂糖も加え、更にツノが立つまで泡立ててメレンゲを作ります。

    • 3

      1に2を、数回にはわけて加え、その都度ゴムベラで下からすくい上げるように軽く混ぜます。

    • 4

      フライパンに薄く油を敷いて、3の生地をスプーンですくって、3、4ヶ所に分けて入れます。小さめに、上に積み上げるように生地をのせます。

    • 5

      蓋をして、10〜15分位焼きます。ひっくり返して、蓋をして更に5〜10分位焼きます。

    • 6

      お皿にのせ、ハニーとホイップクリームを上からのせたら完成です。お好みで、粉糖を振って下さい。

      ハニーナッツ🍯スフレパンケーキの工程6
    レシピID

    143645

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    きゃらきゃら

    カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ

    食卓でヒロインになる料理とスイーツを研究 ☆カワイイ食卓研究家 ☆元イタリアンシェフ ☆牛乳パックで出来るお菓子 ☆トースター、フライパンで出来るお菓子 ☆低糖質スイーツ ☆キャラフード ☆3児の母 めんどうなお菓子作りも、ちょっとの工夫とアイディアで、簡単に楽しく! 牛乳パックやクリアファイルなど、身近な材料を使って型を作ったり、トースター、フライパンで作れるお菓子を研究しています。 又、ダイエット中や糖質制限中の方にオススメな、低糖質スイーツも研究しています。

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