デザート
朝ごはんにも◎米粉バターはちみつパンケーキ
10分
- エネルギー318kcal
- 炭水化物57.2g
- 脂質5.8g
- たんぱく質8.2g
- 糖質56.4g
- 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
混ぜて焼くだけ。 シンプルな材料で作る、ふわもち食感の米粉パンケーキ。 子どもから大人まで食べやすく、 冷めてももちっと美味しいのが米粉の魅力です◎
作り方
- 1
卵を溶き、A 牛乳120ml、砂糖大さじ1を加えて混ぜる。
- 2
さらに、米粉とベーキングパウダーを混ぜる。
- 3
フライパンを温め、生地を流し弱火で焼く。
- 4
フツフツなったら裏返して弱火で1～2分焼く。
- 5
バターとはちみつを添えていただいてください。
ポイント
朝に焼いてもいいけれど“冷凍ストック”もオススメ！ まとめて焼いて冷凍しておけば、忙しい朝もレンジで温めるだけですよ。
レシピID：519796
更新日：2026/02/26
投稿日：2026/02/26
