主食
フライパンで簡単！エビパン
投稿日2018/05/05
更新日2018/05/05
調理時間15分
フライパンで簡単に出来る、エビパンです。
材料6人分
- Aむき海老(ミンチにする)200g
- A玉ねぎ(みじん切り)1/4個
- A塩小さじ1/3
- A胡椒少々
- A卵黄1個分
- サンドイッチ用食パン12枚
- バター適量
- スイートチリソース適量
作り方
ポイント
焼きたてが美味しいです。 冷めてしまったら、トースターで温めてて食べて下さい。
- 1
グループA むき海老(ミンチにする)200g、玉ねぎ(みじん切り)1/4個、塩小さじ1/3、胡椒少々、卵黄1個分をボウルに入れてよく混ぜる。
- 2
サンドイッチ用食パンに❶を塗り挟む。これを半分に切っておく。
- 3
フライパンを火にかけ、バターを多めに入れて強めの弱火で、表面にこんがりと色がつくまで焼く。
- 4
ひっくり返してバターを足し、裏面も同じように焼く。 中の海老にしっかりと日が通ったら取り出す。
- 5
お皿に盛り付け、スイートチリソースを添える。
レシピID
281300
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「えび」の基礎
- Artist
きゃらきゃら
カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ
食卓でヒロインになる料理とスイーツを研究 ☆カワイイ食卓研究家 ☆元イタリアンシェフ ☆牛乳パックで出来るお菓子 ☆トースター、フライパンで出来るお菓子 ☆低糖質スイーツ ☆キャラフード ☆3児の母 めんどうなお菓子作りも、ちょっとの工夫とアイディアで、簡単に楽しく！ 牛乳パックやクリアファイルなど、身近な材料を使って型を作ったり、トースター、フライパンで作れるお菓子を研究しています。 又、ダイエット中や糖質制限中の方にオススメな、低糖質スイーツも研究しています。
