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    なかしまさん こちらも作っていただき、ありがとうございます!! 美味しそうなお写真もありがとうございます♡ 嬉しいです^ ^♡

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    鶏むね肉で揚げずにヘルシー*ごまおかかチキン*お弁当に! 1時間前

    なかしまさん おはようございます^ ^ 作っていただき、コメントくださり、いつもありがとうございます!! 気に入っていただけて嬉しいです!!

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    白菜と鶏肉だけ!*旨塩とろみ鶏鍋* 2時間前

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とろ〜りチーズのハニーマスタード・ポークソテー

10
ハニーマスタードポークソテーの
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2019.04.04

分類主菜

調理時間: 10分

ID374315

きゃらきゃら

カワイイ食卓♪ヒロインrecipe

ハニーマスタード味のポークソテーに、とろけるチーズをたっぷり入れました。
お弁当のおかずにも良いです。

ハニーマスタードポークソテー お弁当 豚肉 お弁当おかず ポークソテー 簡単 豚ロース ポークステーキ ハニマスタード
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材料(2〜3人分)
豚ロース生姜焼き用 1パック(6枚)
塩胡椒 少々
A
粒マスタード 15g
A
蜂蜜 15g
A
醤油 10g
とろけるスライスチーズ 3枚
小麦粉 適量
作り方
Point!
特になし
  1. 豚ロース生姜焼き用に、とろけるスライスチーズを3つ折りにしてはみ出ないようにのせる。上にも豚ロース生姜焼き用をのせて、端を手で押さえる。極薄く塩胡椒をする。
  2. 小麦粉を全体にまぶす。
  3. フライパンに油を多めに敷いて強火で熱し、しっかり温まったら❷を入れて中火にする。焼き色がついたら、ひっくり返して裏面も焼く。
  4. グループA

    粒マスタード 15g、蜂蜜 15g、醤油 10g

    は合わせて混ぜ、❸に加えて肉全体にタレを絡める。
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