副菜

簡単!フライパン伊達巻【おせち料理】

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物8.0g
  • 脂質6.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量0.4g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おせち料理に! フライパンで簡単に出来る伊達巻。

材料6人分

  • A
    5個
  • A
    はんぺん
    80g
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    蜂蜜・みりん
    大さじ1
  • A
    白だし
    小さじ1

作り方

  • 1

    グループA 卵5個、はんぺん80g、砂糖大さじ2、蜂蜜・みりん大さじ1、白だし小さじ1をミキサーにかける。

  • 2

    卵焼き器を中火にかけて油を薄く敷き、1を流し入れてアルミホイルをかぶせ、弱火で9〜10分焼く。

  • 3

    ひっくり返して3〜4分焼く。

  • 4

    鬼すだれに、はじめに焼いた面が下になるようにおき、手前からきっちり巻く。 輪ゴムで止めてしばらくおいてから、好みの厚さに切る。

ポイント

焼き時間は、フライパンやコンロによって変わるので、様子を見ながら調整して下さい。

作ってみた!

  • Michiru
    Michiru

    2023/09/15 17:26

    どうしても食べたくなり、普通の日の昼下がりに作ってしまいました。 表の焼き時間を弱火で9分✖️裏3分にしましたが、焼きすぎたようで、しっとり感が失われてちょっぴり残念でした。 うちの鍋は、鉄製なので伝導率が良いのだと思われます。 次回は、表6分✖️裏1分でチャレンジします❣️ 美味しかったよーー〜
  • 178989
    178989

    2022/12/16 08:11

    卵焼き器のサイズを教えてください

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら