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材料3つアレで鬼ラクな、ほどける口溶け絶品フォンダンショコラ

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作業時間のみ
  • エネルギー235kcal
  • 炭水化物26.3g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質24.8g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

きゃらきゃらの鬼ラク(きらく)なスイーツ。 材料たった3つ、300円以内で出来るのに、驚きの美味しさ〜!! 美味しさのヒミツは、市販のチョコアイス! これを使うと、驚くほどクリーミーでなめらかな口溶けの絶品フォンダンショコラに仕上がります。 バレンタインに、是非試してみて下さい。

材料4人分(4個分(80mlくらいの耐熱容器))

  • チョコアイス(市販)
    140ml(100g)
  • 板チョコブラック
    1.5枚(75g)
  • 薄力粉
    25g

作り方

  • 下準備
    オーブンは、180度に予熱しておく。

  • 1

    耐熱ボウルに、チョコアイス(市販) を入れて、レンジ(600w)で30秒ほど加熱し混ぜ溶かす。 ここに、板チョコブラック 1枚を割り入れて、レンジ(600w)で50〜60秒加熱し混ぜ溶かす。

    材料3つアレで鬼ラクな、ほどける口溶け絶品フォンダンショコラの工程1
  • 2

    薄力粉を振るい入れて、ホイッパーで混ぜる。

    材料3つアレで鬼ラクな、ほどける口溶け絶品フォンダンショコラの工程2
  • 3

    (2)を耐熱容器に流し入れて、真ん中に残りの板チョコブラックを3切れずつ沈めて入れる。 これを、180度のオーブンで12〜13分程焼く。

    材料3つアレで鬼ラクな、ほどける口溶け絶品フォンダンショコラの工程3
  • 4

    焼けたら、温かいうちに食べる。 冷めてしまったら、1個につきレンジ(600w)で20〜30秒ほど温めてから食べると良い。

    材料3つアレで鬼ラクな、ほどける口溶け絶品フォンダンショコラの工程4
  • 5

    材料のチョコとアイスは、こちらを使用しました。

    材料3つアレで鬼ラクな、ほどける口溶け絶品フォンダンショコラの工程5

ポイント

焼き時間と温度は、オーブンによって変わるので様子を見ながら調整して下さい。

作ってみた!

  • しんや
    しんや

    2026/05/14 18:05

    アイスとチョコを溶かして混ぜて薄力粉をふるってカップに注いでチョコ入れてオーブンへ めちゃくちゃ簡単であっという間にフォンダンショコラが出来上がりました(*^^*) 実はホワイトデーに作ったんですが忙しくて投稿が遅くなりました( ˊᵕˋ ;)
    しんやの作ってみた!投稿(材料3つアレで鬼ラクな、ほどける口溶け絶品フォンダンショコラ)

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