えのきのベーコン巻き【低糖質・お弁当】

材料3人分

• えのき
  1袋
• ベーコンスライス
  3枚

作り方

• 下準備
  ・えのきは、いしづきを取り6等分にしておく。 ・ベーコンスライスは、縦半分に切る。 ・トースターには、アルミホイルを敷いておく。

• 1

  えのき1／６を、ベーコンで巻く。 巻き終わりは、爪楊枝でとめる。

• 2

  (1)を、トースターで8〜10分ほど焼く。

ポイント

焼き時間は、とご使用のトースターによって変わるので、焼き時間は様子を見ながら調整して下さい。

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