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    副菜

    えのきのベーコン巻き【低糖質・お弁当】

    • 投稿日2022/09/28

    • 更新日2022/09/28

    • 調理時間5(作業時間のみ)

    お弁当の1品に。 えのきを使った、低糖質のおかずです。

    材料3人分

    • えのき
      1袋
    • ベーコンスライス
      3枚

    作り方

    ポイント

    焼き時間は、とご使用のトースターによって変わるので、焼き時間は様子を見ながら調整して下さい。

    • ・えのきは、いしづきを取り6等分にしておく。 ・ベーコンスライスは、縦半分に切る。 ・トースターには、アルミホイルを敷いておく。

    • 1

      えのき1/6を、ベーコンで巻く。 巻き終わりは、爪楊枝でとめる。

    • 2

      (1)を、トースターで8〜10分ほど焼く。

    レシピID

    445523

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    きゃらきゃら

    カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ

    食卓でヒロインになる料理とスイーツを研究 ☆カワイイ食卓研究家 ☆元イタリアンシェフ ☆牛乳パックで出来るお菓子 ☆トースター、フライパンで出来るお菓子 ☆低糖質スイーツ ☆キャラフード ☆3児の母 めんどうなお菓子作りも、ちょっとの工夫とアイディアで、簡単に楽しく! 牛乳パックやクリアファイルなど、身近な材料を使って型を作ったり、トースター、フライパンで作れるお菓子を研究しています。 又、ダイエット中や糖質制限中の方にオススメな、低糖質スイーツも研究しています。

    「料理家」という働き方 Artist History