副菜
ワカメとたらこの炒め物
投稿日2023/02/08
更新日2023/02/08
調理時間5分
副菜やお弁当のおかずに。 簡単！わかめとたらこの炒め物です。
材料4人分
- 生わかめ150g
- たらこ40g
- ごま油小さじ2
- A醤油小さじ1
- Aみりん小さじ2
作り方
ポイント
乾燥ワカメを使用の場合は、水で戻してから使用してください。
- 準
・生わかめは、食べやすく切っておく。 ・たらこは腹から出しておく。
- 1
フライパンを中火にかける。 温まったら、ごま油を入れて生わかめを炒める。 更に、たらこを加えて、ほぐしながら炒める。
- 2
火が通ったら、A 醤油小さじ1、みりん小さじ2を加えて味を調えて火を止める。
レシピID
454140
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- Artist
きゃらきゃら
カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ
食卓でヒロインになる料理とスイーツを研究 ☆カワイイ食卓研究家 ☆元イタリアンシェフ ☆牛乳パックで出来るお菓子 ☆トースター、フライパンで出来るお菓子 ☆低糖質スイーツ ☆キャラフード ☆3児の母 めんどうなお菓子作りも、ちょっとの工夫とアイディアで、簡単に楽しく！ 牛乳パックやクリアファイルなど、身近な材料を使って型を作ったり、トースター、フライパンで作れるお菓子を研究しています。 又、ダイエット中や糖質制限中の方にオススメな、低糖質スイーツも研究しています。
