主菜
サワラの簡単西京焼き【糖質制限・ダイエット】
10分作業時間のみ
漬け込み不用！！単時間で簡単に出来る、サワラの西京焼きです。 砂糖の代わりにラカントSを使い、低糖質に仕上げました。 糖質制限、ダイエット中の方におすすめです。
作り方
下準備
・サラワの切り身は、全体に塩を振って30分ほどおく。 出てきた水分は、しっかりとペーパーで拭き取っておく。 ・A 味噌小さじ2、ラカントS小さじ1、マヨネーズ大さじ2は、合わせて混ぜておく。- 1
サワラの切り身全体に、A 味噌小さじ2、ラカントS小さじ1、マヨネーズ大さじ2を塗り、魚焼きグリルで焼く。
ポイント
サワラは、タラなどでも代用できます。
レシピID：457924
更新日：2023/04/01
投稿日：2023/04/01
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