副菜
【おつまみにも】油揚げのしらすネギチーズ焼き
5分
- 総費用-
- 冷蔵保存1日
- 冷凍保存-
- エネルギー245kcal
- 炭水化物2.5g
- 脂質20.1g
- たんぱく質13.2g
- 糖質1.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
カリカリに焼けた油揚げの香ばしさにマヨネーズとチーズのコク、しらすの絶妙な塩気がお酒のアテに最高です🍺 パパっとできるのであと一品という時にもおすすめ！ 火を使わないので暑い夏の日でも簡単に作れますよ♪
作り方
- 1
油揚げにマヨネーズを塗る。
- 2
しらすを広げ、その上にピザ用チーズを全体に広げる。
- 3
トースターで３分ほど焼く。
- 4
仕上げに青ねぎ（小口切り）とお好みで七味唐辛子を振る。
ポイント
チーズの量はお好みで増やしても◎ トースターの加熱時間はご家庭により多少変わります。 和風感を強めるならベースに味噌を加えるとご飯の進むおかずにも変身！ 薄味と感じたら醤油を垂らしてくださいね。
レシピID：527982
更新日：2026/07/09
投稿日：2026/07/09
