主食

バター風味♪焼き肉のタレ炒飯【夏休みごはんにも】

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10
  • 総費用-
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物79.8g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質76.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

味付けはバターと焼き肉のタレでお子さんも喜ぶ炒飯に仕上げました♪ コーンの甘み、ウインナーの旨味、レタスのシャキシャキ感が食欲をそそります。 味のベースがしっかりしているので大満足ごはん間違いなし👍 バターとコーンで甘みとコクがあるので黒胡椒はたっぷりめがおすすめです。 作り置きで夏休みのごはんにもいいですね🌞おかずを作る手間がないので節約にもなります。

材料2人分

  • ごはん
    300g(茶碗2杯分)
  • ウインナー
    2本
  • レタス
    2~3枚
  • とうもろこし
    1/2本
  • 焼き肉のタレ
    大さじ2
  • バター
    8g
  • 黒胡椒
    少々

作り方

  • 1

    レタスは2cm角に切り、ウインナーは斜め切りにする。とうもろこしは身を包丁で削ぎ取る。

    バター風味♪焼き肉のタレ炒飯【夏休みごはんにも】の工程1
  • 2

    フライパンにバターを熱し、ウインナーととうもろこしを炒める。

    バター風味♪焼き肉のタレ炒飯【夏休みごはんにも】の工程2
  • 3

    レタスとごはんを加え、焼き肉のタレで味付ける。

    バター風味♪焼き肉のタレ炒飯【夏休みごはんにも】の工程3
  • 4

    仕上げにお好みで黒胡椒をふる。

    バター風味♪焼き肉のタレ炒飯【夏休みごはんにも】の工程4
  • 5

    余裕があれば茶碗に炒飯を詰め、お皿にひっくり返す。

    バター風味♪焼き肉のタレ炒飯【夏休みごはんにも】の工程5

ポイント

ウインナーとコーンをしっかり炒め旨味を油に移してからごはんを加えると美味しさが全体に広がります! レタスは最後に入れてさっと混ぜる程度でもOKです。

作ってみた!

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