お砂糖を使わずはちみつでつくる梅ジャムです。甘さはかなり控えめ!ヨーグルトに入れたりクラッカーと食べたり...
甘さ控えめなので、お好みではちみつの量を調整してください!糖分が控えめなのでお早目に召し上がってくださいね。
梅の実は水で洗って竹串でヘタを取り除く。
ホーロー鍋に梅、梅がかぶる程度の水を入れて中火にかける。 煮立ったら弱火にしてアクを取り、10分程度火にかける。
ざるにあげて冷まし、手で潰してタネを取り除く。
梅の重量を計ってその60%程度のはちみつと一緒に鍋に入れ、中火にかけてアクを取りながら煮る。跳ねると危険なので、跳ねるようになったら弱火にしてOKです。
まだとろみがついたら煮沸消毒した瓶に詰める。冷めると硬くなるのでやや緩めでOKです。
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榎本 美沙
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