飲み物
ほっこりヘルシー！桜の甘酒ラテ
5分
- エネルギー138kcal
- 炭水化物24.8g
- 脂質2.3g
- たんぱく質4.2g
- 糖質23.5g
- 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
桜風味の甘酒です。豆乳で割っているのでさっぱりいただけます。春のくつろぎタイムにおすすめです。
作り方
下準備
桜の花は塩を洗い流し、5分程度水につけて塩抜きし、水気を拭き取る。
- 1
桜の花をトッピング用に2個残し、花びらのみをつんで、刻んでおく。
- 2
甘酒を耐熱カップに入れ、レンジ600Wで50秒ほど温め、【1】の花びらを加え混ぜる。
- 3
豆乳を別の耐熱カップにレンジ600Wで50秒ほど温め、ミルクフォーマーで泡立てる。(ミルクフォーマーがなければ泡だてなくてOKです。)
- 4
【2】に【3】を加え、トッピング用の桜の花をのせる。
ポイント
桜の花が沈んでしまうので、よくかき混ぜながら召し上がってください。
レシピID：257832
更新日：2018/03/19
投稿日：2018/03/19
作ってみた！
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
甘酒ラテのレシピを探す
