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チーズとろける卵キンパ

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  • 15

巻すを使わずラップで巻ける チーズがとろ~りとろける絶品キンパ! 卵でふんわり巻いてるから レンチンしても 海苔が硬くなりにくいです^^ さけるチーズが芯になって、 卵も巻きやすいのでおススメです♪

材料2人分

  • 3個
  • さけるチーズ
    2本
  • ご飯
    2膳分(300~400g
  • キムチ
    大さじ1
  • ツナ
    1/2缶(35g)
  • コチュジャン
    小さじ1
  • 海苔
    1枚
  • ごま油
    小さじ2
  • ごま
    小さじ1/2
  • コチュジャン
    お好みで(後乗せ用)
  • 青じそ
    2枚
  • マヨネーズ
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    ・キムチを細かく刻む。

  • 1

    ボウルにご飯、キムチ、ツナ、コチュジャンを入れて均一になるまで混ぜ合わせる。

    チーズとろける卵キンパの工程1
  • 2

    ラップを広げご飯の半量を置き、さけるチーズを中心にしてスティック状に成型する。

    チーズとろける卵キンパの工程2
  • 3

    卵とマヨネーズを混ぜ合わせておき、卵焼き器を中火で温め、ごま油をひき、卵液の半量を流し入れて広げる。

    チーズとろける卵キンパの工程3
  • 4

    卵が半熟になったら火を止めて半分に切った海苔→スティック状のご飯を置き、くるりと巻いてお皿にとる。

    チーズとろける卵キンパの工程4
  • 5

    5等分に切り分け、お皿に並べ、ラップをして600w2分加熱する。

    チーズとろける卵キンパの工程5
  • 6

    お好みでコチュジャンをつけ、ごまと青じそをふる。

    チーズとろける卵キンパの工程6

ポイント

*海苔がなくても美味しくできます!!

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