副菜

新生活のお祝いに!鯛のカルパッチョ

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15
漬けおき時間10分
  • 総費用-
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物3.0g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質2.5g
  • 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

うっすらの桜色の鯛の彩りと、 黄金色のドレッシングが 春らしい彩りの一皿です。 とてもシンプルな食材で作れるので、 春の新生活をお祝いする食卓に 大活躍のレシピです👨‍🍳

材料2人分

  • 60g(生食用)
  • 適量
  • A
    レモン果汁
    小さじ2
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    はちみつ
    小さじ1/2
  • A
    ひとつまみ
  • A
    ブラックペッパー
    適量
  • ラディッシュ
    1個
  • スプラウト
    適量
  • イタリアンパセリ
    適量

作り方

  • 下準備
    ラディッシュは薄切りにする。スプラウトは根本から切り離しておく。イタリアンパセリは粗く刻む。

  • 1

    鯛の両面に塩をふり、冷蔵庫で10分ほどおく。

  • 2

    鯛を水洗いし、キッチンペーパーで水気をしっかり拭き取り、薄くスライスする。

  • 3

    ボウルにA レモン果汁小さじ2、オリーブオイル大さじ1、はちみつ小さじ1/2、塩ひとつまみ、ブラックペッパー適量を入れ、よく混ぜる。

  • 4

    お皿に鯛を盛ってから、③のドレッシングをかけ、ラディッシュ、スプラウト、イタリアンパセリを散らす。

ポイント

☆お刺身はできるだけ新鮮なものを使いましょう。 ☆お刺身に塩をして、10分置き、出てきた水分を拭き取ることで臭みをとることができます👨‍🍳

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら