15分で食卓へ！さっぱり、こっくり、まぐろ丼とニラぬたの献立

まぐろの赤とニラぬたの緑で見た目もそそられる、さっぱりレシピ。 まぐろを調味料につけながらお湯を沸かし、ニラをゆでて冷ましておき、 ご飯をよそって、まぐろをのせ、ニラを調味料で合えれば効率よく作れます。