副菜
蒸すだけ簡単♪もやしとツナのうま塩蒸し
投稿日2022/02/24
更新日2022/02/24
調理時間10分
ツナのうまみがもやしに染みこむ！ ささっと作れる簡単おかずです🥰
材料2人分
- もやし1袋(200g)
- ツナ缶1缶(70g)(オイル漬け)
- A鶏ガラスープの素(顆粒)、しょうゆ各小さじ1
- Aごま油大さじ1
- A塩、こしょう各少々
- Aにんにく(チューブ)小さじ1/2
作り方
ポイント
ツナ缶の油は、好みで入れてもＯＫ！
- 1
フライパンにもやしと油を切ったツナ缶を入れ、A 鶏ガラスープの素(顆粒)、しょうゆ各小さじ1、ごま油大さじ1、塩、こしょう各少々、にんにく(チューブ)小さじ1/2を加えて軽くまぜる。
- 2
フタをして中火で3～4分蒸し焼きにする。器に盛り、お好みで小口切りにした青ねぎ(分量外)をのせる。
レシピID
430437
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みくぽん
料理研究家
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