副菜
【子どもも喜ぶ♡もやしとウインナーのチーズ焼き】
10分
- エネルギー325kcal
- 炭水化物16.3g
- 脂質23.2g
- たんぱく質14.5g
- 糖質12.8g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
もやしのシャキシャキ感とこんがりチーズが最高❣️子どものおやつにもおすすめです🥰
作り方
- 1
ウインナーは薄い小口切りにする。
- 2
ポリ袋にもやし、ウインナー、A 片栗粉大さじ3、鶏ガラスープの素(顆粒)小さじ1、ピザ用チーズ50gを入れてよくもむ。
- 3
フライパンにごま油をひいて中火で熱し、2を平らに広げて入れ、両面こんがりと焼く。
- 4
食べやすい大きさに切り、器に盛り、お好みでトマトケチャップ(分量外)を添える。
