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  1. 食べたら止まらない!大根とカニかまのやみつきサラダ

    食べたら止まらない!大根とカニかまのやみつきサラダ 4分前

    レパートリーを増やしたい さん♪ 初めまして☺️私のレシピを見て下さって、嬉しいコメントをありがとうございます🙇 レパートリーを増やしたい さんのお口に合って、美味しく食べて頂け、とっても嬉しいです! 寒くなってきたので、体調を崩されない様にご自愛くださいね🍀 本当にありがとうございました🙇

  2. むね肉deにんにく醤油唐揚げ【#作り置き #油は大さじ3】

    むね肉deにんにく醤油唐揚げ【#作り置き #油は大さじ3】 4分前

    124人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 食べたら止まらない!大根とカニかまのやみつきサラダ

    食べたら止まらない!大根とカニかまのやみつきサラダ 7分前

    tennislove さん♪ お疲れ様です(っ´∀`)っ🍵 色鮮やかでとっても美味しそうです〜😍❤tennislove さんに美味しく食べて頂けてとっても嬉しいです! いつも私のレシピを見て下さって、作って下さり、嬉しいコメントを本当にありがとうございます🙇 tennislove さんのコメントにいつも元気を山盛り頂いています☺️ 寒さが厳しくなってきたので、風邪など引かれないようにご自愛くださいね🍀

  4. クリスマスに*鶏肉のお手軽ローストチキン風ガーリックソテー*

    クリスマスに*鶏肉のお手軽ローストチキン風ガーリックソテー* 8分前

    237人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. ボリューム満点*クラシックスライダーバーガー

    まこりんとペン子さんがレシピを投稿しました!11分前

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水、卵、小麦粉不要でびっくり絶品!*もやしチーズお焼き*

10
もやし料理の
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2018.09.15

分類主菜

調理時間: 10分

ID356157

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

もやしとチーズのカリッと絶品お焼きです!
つなぎは片栗粉だけ♡卵も小麦粉も水も使いません^ ^
びっくりな美味しさで、びっくりなお安さ!!
おつまみにも、おかずにも、おやつにも♡
薬膳効果
○もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用
○チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上に

もやし料理 おつまみ ごま油 チヂミ ヘルシー 絶品 節約 時短 お焼き ピザ用チーズ もやし チーズ おかず 子供 グルテンフリー 簡単
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材料(2枚分)
もやし 200g
ピザ用チーズ 100g
鶏ガラスープの素 小さじ1
みりん 小さじ1
片栗粉 大さじ4
ごま油 適宜
作り方
Point!
満遍なく全体を混ぜるのがPOINTです^ ^ 裏返したらフライ返しで押さえてカリっとに焼いてください!
  1. もやし、ピザ用チーズ、鶏ガラスープの素、みりん、をよく混ぜ、片栗粉を入れて全体に満遍なく混ぜ合わせます。
  2. フライパンにごま油を熱し、1の半量を入れ形を整えながら焼きます。
  3. ひっくり返したらフライ返しで押さえてカリッとこんがり焼き上げたら出来上がりです^ ^
  4. 彩りに万能ねぎの小口切りを乗せました!
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コメント・感想 Comment
ボーン さん
2019.10.22 19:32

安くておいしかったです。 家族から、明日も食べたいって言われました。

松山絵美
松山絵美 さん
2019.10.23 18:44:02

ボーンさん こんばんは^ ^ 作っていただき、コメントくださり、ありがとうございます!! 気に入っていただけて嬉しいです^ ^ 励みになります! ありがとうございます!!

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