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    副菜

    ノンオイルごま味噌豆乳ドレッシング

    • 投稿日2013/05/30

    • 更新日2013/05/30

    • 調理時間5

    ノンオイルで出来るコクのあるヘルシーなごまドレッシングです。 豆乳の活用にも! 生野菜、温野菜どちらもおすすめです。

    材料作りやすい分量

    • A
      豆乳(無調整)
      100ml
    • A
      大さじ3
    • A
      みそ
      大さじ3
    • A
      砂糖
      大さじ2
    • A
      すりごま(白)
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    濃度を変えればディップに、ソースに。 サンドウィッチのソースにも。

    • 1

      A 豆乳(無調整)100ml、酢大さじ3、みそ大さじ3、砂糖大さじ2、すりごま(白)大さじ2をよく混ぜ合わせる。 お好きな野菜にかけていただく。

    • 2

      しゃぶしゃぶサラダのお肉がしっとり仕上がるコツ♪ →http://ameblo.jp/chorimamebiyori/entry-11529561440.html

      ノンオイルごま味噌豆乳ドレッシングの工程2
    レシピID

    101078

    質問

    作ってみた!

    • さっちん
      さっちん

      2013/07/23 06:20

      いつも市販のドレッシングなのです が、家にある材料で作れたので挑戦し てみました。とても簡単に美味しく出 来ました。

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    西山京子/ちょりママ
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    西山京子/ちょりママ

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    料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。

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