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副菜

ノンオイルごま味噌豆乳ドレッシング

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  • 5

ノンオイルで出来るコクのあるヘルシーなごまドレッシングです。 豆乳の活用にも! 生野菜、温野菜どちらもおすすめです。

材料(作りやすい分量)

  • A
    豆乳(無調整)
    100ml
  • A
    大さじ3
  • A
    みそ
    大さじ3
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    すりごま(白)
    大さじ2

作り方

  • 1

    A 豆乳(無調整)100ml、酢大さじ3、みそ大さじ3、砂糖大さじ2、すりごま(白)大さじ2をよく混ぜ合わせる。 お好きな野菜にかけていただく。

  • 2

    しゃぶしゃぶサラダのお肉がしっとり仕上がるコツ♪ →http://ameblo.jp/chorimamebiyori/entry-11529561440.html

    ノンオイルごま味噌豆乳ドレッシングの工程2

ポイント

濃度を変えればディップに、ソースに。 サンドウィッチのソースにも。

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作ってみた!

  • さっちん
    さっちん

    2013/07/23 06:20

    いつも市販のドレッシングなのです が、家にある材料で作れたので挑戦し てみました。とても簡単に美味しく出 来ました。

質問

西山京子/ちょりママ
  • Artist

西山京子/ちょりママ

料理家

  • 調理師
  • フードコーディネーター
  • 食育アドバイザー

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