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    副菜

    アツアツ香味ごまだれの塩キャベツ

    • 投稿日2013/06/17

    • 更新日2013/06/17

    • 調理時間10

    塩もみしたキャベツにすることで、たっぷりいただけます! ごはんにのせていただくのも超おススメ☆

    材料4人分4人分

    • キャベツ
      400g(せん切りしたもの)
    • 小さじ1/2
    • すりごま(白)
      大さじ1
    • A
      にんにくすりおろし
      1/2片分
    • A
      しょうがすりおろし
      1/2片分
    • A
      しょうゆ
      大さじ1
    • A
      大さじ1
    • A
      ごま油
      大さじ1
    • 大葉
      約2枚

    作り方

    ポイント

    キャベツは塩をふってから、しばらく置いて、もんで水気を出します。

    • 1

      キャベツ、塩を合わせてしばらくおき、もんで水けをしぼる。 皿に盛り、すりごま(白)をふる。

      アツアツ香味ごまだれの塩キャベツの工程1
    • 2

      小さめのフライパンにA にんにくすりおろし1/2片分、しょうがすりおろし1/2片分、しょうゆ大さじ1、酢大さじ1、ごま油大さじ1を入れて火にかけ、フツフツとするまで火にかける。

      アツアツ香味ごまだれの塩キャベツの工程2
    • 3

      アツアツのうちに【1】にかける。 せん切りした大葉をのせ、ざっと混ぜていただく。

      アツアツ香味ごまだれの塩キャベツの工程3
    レシピID

    101208

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    西山京子/ちょりママ
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    料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。

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