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    【塩だれキャベツ】大量消費に☆簡単おつまみ!

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    • 3漬け込む時間除く

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安50

    • 冷蔵保存-

    • 冷凍保存-

    キャベツをレンジで蒸して、 塩だれに絡めた簡単おつまみ♪ コスパもよく、蒸しているので キャベツをたっぷりと食べれます♡ ぜひお気軽にお試しください!

    材料2人分

    • キャベツ
      1/4玉(正味350〜400g)
    • A
      ごま油
      大さじ1と1/2
    • A
      白ごま
      小さじ2
    • A
      鶏がらスープの素
      小さじ1
    • A
      レモン果汁
      小さじ1/2
    • A
      にんにくチューブ
      0.5cm
    • A
      (あれば)味の素
      2〜3ふり
    • A
      ひとつまみ
    • A
      黒胡椒
      適量

    作り方

    • 1

      キャベツは芯を取り除き、手で食べやすい大きさにちぎってボウルに加える。 水をまわしかけ、ふんわりとラップをして600Wで4分加熱する。 流水で冷やし、水気をきつく絞ってボウルに戻す。

      【塩だれキャベツ】大量消費に☆簡単おつまみ!の工程1
    • 2

      A ごま油大さじ1と1/2、白ごま小さじ2、鶏がらスープの素小さじ1、レモン果汁小さじ1/2、にんにくチューブ0.5cm、(あれば)味の素2〜3ふり、塩ひとつまみ、黒胡椒適量を混ぜ合わせて加え、よく和える

      【塩だれキャベツ】大量消費に☆簡単おつまみ!の工程2

    ポイント

    キャベツを蒸すことでたっぷりと食べれます!食感も楽しめる蒸し具合になっています♪ 味の濃さは【A】を混ぜ合わせたあと、加える量をお好みでご調整してください。

    作ってみた!

    • さんたママ
      さんたママ

      2024/06/12 16:40

      美味しすぎて味見が止まらず🤣 息子から「食べ過ぎじゃない?」と言われました🤣🤣 1/4玉あっという間になくなります!!🧡
      さんたママの作ってみた!投稿(【塩だれキャベツ】大量消費に☆簡単おつまみ!)
    • coccii
      coccii

      2024/01/08 15:52

      キャベツは栄養価が高いので、たくさん摂りたいけど、食べてるうちに飽きてしまう…という悩みがありましたが、このレシピは飽きがこないくらいおいしかったです!まさに無限キャベツですね 鶏むね肉のガツンと焼きの付け合わせにもピッタリでした✨
      cocciiの作ってみた!投稿(【塩だれキャベツ】大量消費に☆簡単おつまみ!)
    • 優夢🍓✨
      優夢🍓✨

      2023/12/29 19:33

      明日お友達の家でご飯持ち寄りで食べるのですが副菜係になったのでりなてぃさんのお気に入りレシピを😆 きっと気に入ってくれるハズ! だってりなてぃさんだもん💕
      優夢🍓✨の作ってみた!投稿(【塩だれキャベツ】大量消費に☆簡単おつまみ!)
    • michu
      michu

      2023/06/18 21:26

      キャベツシャキシャキで美味しかったです! レシピより濃いめの味付けにしました。
      michuの作ってみた!投稿(【塩だれキャベツ】大量消費に☆簡単おつまみ!)

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