Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 鶏肉となすの甘辛照り煮【#簡単#お弁当#作り置き】

    鶏肉となすの甘辛照り煮【#簡単#お弁当#作り置き】 2分前

    293人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. オーブン不要!レンジ加熱4分でOK!オレオチーズケーキ

    オーブン不要!レンジ加熱4分でOK!オレオチーズケーキ 2分前

    122人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 包丁いらず♪『春キャベツと豚こまのスタミナ味噌炒め』

    包丁いらず♪『春キャベツと豚こまのスタミナ味噌炒め』 3分前

    102人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 調味料は2つだけ!オイマヨ炒飯

    調味料は2つだけ!オイマヨ炒飯 3分前

    136人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 裏ワザで激的ホクホク!かぼちゃの煮物

    裏ワザで激的ホクホク!かぼちゃの煮物 6分前

    125人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

しょうゆ糀入り白菜カレー・うどん

20

2013.10.17

分類

調理時間: 20分

ID110101

西山京子/ちょりママ

ちょりママのレシピルーム

白菜1/4カットペロリ!
蒸し煮して作るから時短効果大!
野菜だけでも美味しくコクがあるのは、生しょうゆ糀のおかげ♪
トッピングはお好みでどうぞ。

時短 白菜 カレー シニア 子供 ヘルシー

このレシピをサイトに埋め込む

材料(4~5人分)
生しょうゆ糀(なちゅこ) 大さじ3
白菜 1/4カット
油揚げ(肉厚なもの) 2枚
しいたけ 2個
トマト L 1個
長ねぎ 1/2本
しょうがすりおろし 1片分
カレールウ 1箱分
1000cc
適量
うどん 4~5人分
作り方
Point!
トッピングは【ブリカツ】。 レシピはこちらです。 →http://ameblo.jp/chorimamebiyori/entry-11634428789.html ごはんでももちろん!
  1. 白菜はざく切りにする。
    油揚げはキッチンペーパーに包み、レンジで30秒加熱して適当な大きさに切る。
    しいたけは薄切りにする。
    トマトはひと口大に切る。
    長ねぎは斜め切りにする。
  2. フライパンに油を入れて熱し、しょうがを入れて炒めて香りが立ったら、野菜(油揚げ以外)を入れてさっと炒め、しょうゆ糀を入れて蓋をして中弱火で蒸し煮する。
  3. 湯気が立って半量くらいの量になったら、油揚げ、水を入れて煮る。
  4. 煮立ったら火を止め、ルウを溶かして味を調える。
  5. ゆでたうどんに【4】をかけ、お好みでお好きな具をトッピングし、小ねぎを散らす。
3 8
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】15分でパパッと!HARIOのレンジ調理器で作る お弁当レシピコンテスト
    15分でパパッと!HARIOのレンジ調理器で作る お弁当レシピコンテスト この特集を読む
  2. PR 【PR】手軽に栄養豊富なごはんを!チーズで美味しいアスリートごはん
    手軽に栄養豊富なごはんを!チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  3. PR 【PR】ホイルシートでうま味をぎゅっと閉じ込めた「無水調理のロールキャベツ」
    ホイルシートでうま味をぎゅっと閉じ込めた「無水調理のロールキャベツ」 この特集を読む
  4. PR 【PR】いつものごはんにも、おもてなしにも。キャンベル缶レシピ集
    いつものごはんにも、おもてなしにも。キャンベル缶レシピ集 この特集を読む
  5. PR 【PR】かんたんワンパンレシピが沢山!取っ手のとれるフライパンレシピ集
    かんたんワンパンレシピが沢山!取っ手のとれるフライパンレシピ集 この特集を読む
  6. PR 【PR】シトラスを使った美味しいごはんで大切な人と食卓を囲もう!
    シトラスを使った美味しいごはんで大切な人と食卓を囲もう! この特集を読む
  7. PR 【PR】簡単!時短!料理の味方 旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾!
    簡単!時短!料理の味方 旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾! この特集を読む
  8. PR 【PR】フレッシュな気持ちで迎える4月
    フレッシュな気持ちで迎える4月 この特集を読む
  9. PR 【PR】作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。
    作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。 この特集を読む
  10. PR 【PR】だしの優しい風味を活かして。「京風割烹白だし」のレシピ集
    だしの優しい風味を活かして。「京風割烹白だし」のレシピ集 この特集を読む
  11. PR 【PR】練り物+1食材で簡単! 作り置きおかず
    練り物+1食材で簡単! 作り置きおかず この特集を読む
  12. 平日の調理をラクチンに!人気作り置きおかずレシピ&活用術
    平日の調理をラクチンに!人気作り置きおかずレシピ&活用術 この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×青ネギ (15) 子供×ビスケット (12) 時短×うずらの卵 (12) シニア×えのきだけ (9) カレー×黒糖 (3) 白菜×麻婆豆腐 (3)
もっと見る

「カレーうどん 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents