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    たたき梅つゆだれの冷奴

    • 投稿日2014/06/18

    • 更新日2014/06/18

    • 調理時間10

    いつもの冷奴にちょっぴりアクセント。 「梅干し」×「めんつゆ」の組み合わせは万能! あともう一品に「あるある食材」の組み合わせでいただきます。 オニオンスライスは必須ですよ♪

    材料2人分

    • 絹豆腐
      1/2丁(200g)
    • 玉ねぎ
      適量
    • A)たたき梅
      20g
    • A)めんつゆ
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    *短時間で玉ねぎのからみを抜く方法です。

    • 1

      玉ねぎはスライサーでスライスし、塩少々(分量外)をふる。

      工程写真
    • 2

      熱湯をかけて20秒ほどおいたら、水にさらして水気をきる。

      工程写真
    • 3

      Aを混ぜ合わせる。 食べやすい大きさに切った豆腐、オニオンスライスを盛り、Aをかける。

      工程写真
    レシピID

    116483

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    料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。

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