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副菜

燻製風味のソフトササミ

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  • 90

時間はかかるけど手間はかからず。 ソフトでヘルシーな‟おつまみササミ”です。 燻製はしてなくても「燻製バター」で風味が感じられます。

材料(作りやすい分量)

  • 【マリンフード】私の燻製バター
    7g
  • 鶏ささみ
    4本(250g)
  • 砂糖
    小さじ1
  • 小さじ1
  • 赤ワイン
    小さじ1
  • 粗びきこしょう
    少々(きつめ)

作り方

  • 下準備
    ・ささみは筋をとる。

  • 1

    ビニール袋にささみ、砂糖、塩、赤ワイン、粗びきこしょうをもみこんでから、「燻製バター」を入れてもむ。

    燻製風味のソフトササミの工程1
  • 2

    室温に30分ほどおき、オーブンシートをしいた天板の上にのせる。

    燻製風味のソフトササミの工程2
  • 3

    100℃のオーブンで60分焼き、天板にのせたまま冷ます。

    燻製風味のソフトササミの工程3

ポイント

*「燻製バター」1カットです。 ・下味をつけるときに「燻製バター」がかたい場合は、電子レンジで20秒ほど加熱すると適度にやわらかくなります。

作ってみた!

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