【わさびがよく合う】濃厚バルサミコソースの牛ステーキ！

材料1人分（大きめステーキ1枚分）

• 牛肩ロース肉(ステーキ用)
  220g程
• 塩、こしょう
  各少々
• サラダ油
  大さじ1/2
• わさび
  お好みで
• バター
  10g
• 黒こしょう(普通の物でも)
  少々
• 小ねぎの小口切り
  トッピングにお好みで
• A
  醤油、バルサミコ酢
  各大さじ2
• A
  はちみつ、みりん、砂糖
  各大さじ1

作り方

• 下準備
  牛肩ロース肉(ステーキ用)は室温におき冷気を取っておく。 フライパンにA 醤油、バルサミコ酢各大さじ2、はちみつ、みりん、砂糖各大さじ1を入れ、底からはみ出ない強めの火でとろっとした粘度になうるよう煮詰める。

  
• 1

  バターを加え溶かし、黒こしょう(普通の物でも)で味を調える。

  
• 2

  肉の筋を切るよう上下の表面に数ミリ切り込みを入れる。 塩、こしょうで下味を付ける。

  
• 3

  フライパンにサラダ油をひき強めの火でよく熱する。 肉を入れ、片面1分30秒ずつ上下をこんがりと焼く。

  
• 4

  アルミホイルに包み3分～おき余熱で火を入れる。 火が入ったら、包丁を斜めにするよう横からそぎ切りに。

  
• 5

  器に肉を盛り、軽く温めたソースを好みの量かける。 お好みでわさびを添え小ねぎの小口切りを散らす。

  

ポイント

最初に、肉を室温に置き冷気を取ります。今回は30分くらい置きました。季節や環境により調整してください。 使った牛肉は20cm程の長さで、厚さが1,5cm程の物でした。 焼き時間はよく熱したフライパンで片面1分30秒ずつでいいと思いますが、これより厚さがある場合、アルミで包み余熱で火を入れる時間を長くしてください。(今回はややレア目で3分程おきました) 厚みが2cm程ある場合は火が入りにくいので、アルミに包んだ後フライパンに戻し、5分程おくと火の入りがいいです。 上記を参考に様子をみて調整をお願いします。 ソースは作りやすい分量になっているので、お好みの量をお使いください。 ソースのフライパンは20cmの物を、肉を焼いたフライパンは26cmの物を使用しました。

作ってみた！

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