もう一品速攻1分！バリバリ無限ツナキャベツ#やみつき副菜
投稿日2023/12/05
更新日2023/12/05
調理時間1分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
!表示はすべて目安です。詳しくはこちら
もう一品やおつまみにもピッタリな無限ツナキャベツです🍳 バリバリとキャベツをちぎって和えるだけの超簡単1分レシピになっています😊✨ 旨味がたっぷりのツナのオイルを使うことで、少ない調味料でも極上の味わいになりますよ♪ ひと口食べて(ウマっ！)っと声が出るくらい美味しいので、ぜひ一度試してみてください🤗
材料2人分
- キャベツ130g(正味)
- Aツナ缶(オイル漬け)1缶(70g)
- Aしょうゆ小さじ1
- Aにんにくチューブ2～3㎝
- A顆粒和風だし2つまみ
- 白いりごま、黒こしょう各お好みで適量
作り方
ポイント
【作り置きは冷蔵庫で2～3日です】 ・ツナ缶はオイルごと入れてください！(旨みがたっぷりで美味しいです) ・もし、味が濃い場合はキャベツを足すと〇味が薄い場合は塩を好みで入れても〇 ※ツナと一緒に食べるとちょうどいい味付けなので仕上げの際の参考に！
- 準
キャベツをひと口大にちぎってボウルに入れる。 A ツナ缶(オイル漬け)1缶(70g)、しょうゆ小さじ1、にんにくチューブ2～3㎝、顆粒和風だし2つまみを加えしっかり和える。
- 1
器に盛り付け、白いりごま、黒こしょうを好みでかける。
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今日のおうちごはん！
料理家
「時間がない・材料がない・予算がない」 そんな「ないをあるに」「これなら出来る!」に変えるかんたん時短の実用レシピを投稿しています🍳 (家族の箸が止まらない!ガツンとおいしい♡優勝レシピです🥇) レシピが少しでも皆さんのお役に立てたら嬉しいです😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 📝プロフィール📝 生まれも育ちも埼玉県の料理研究家 普段は企業さまのレシピ開発や商品のPR活動、写真や動画提供など幅広く活動をしています。 幸いにもインスタフォロワーさんが17万人を突破しました! (たくさんの出逢いに感謝です😭) 「著書」 ・がっつりやみつき!今日のおうちごはん!(宝島社) ・白米泥棒!がっつり今日のおうちごはん!(宝島社) ーーーーーーーーーーーーーーーーー