主菜

【無限にいける♡】とうもろこしのバター醤油炒め☆青のり香る♪

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10分

レンチン時間を除く

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【青のりとバター醤油の香ばしさがやみつきになる！】焼きとうもろこしのバター醤油炒めです🍳 とうもろこしは電子レンジで柔らかくするので手間いらず♪ コロンとしたサイズ感でお子さんのおやつやお弁当におすすめですよ🤗✨ 「大人方はおつまみにも最高っ🍻」

材料2人分

下準備
とうもろこしは皮をむき、さっと水にくぐらせラップを巻いて電子レンジ600wで2分半～3分加熱し、粗熱を取る。横に置き3等分の長さに切り、そこから縦4等分に切る。ポリ袋に入れ片栗粉を加えて口を閉じてふり、粉をまぶす。
1
フライパンにサラダ油を中火で熱し、余分な粉を落としたとうもろこしの粒を下に並べ、向きかえながら軽く焼き色がつくまで焼く。
2
火を止め15秒程待ってからA 醤油大さじ1と1/2、バター(有塩)10gを加え中火でさっと煮絡める。器に盛り付け、青のりをかける。

・とうもろこしを縦4等分に切る時は、立てて切ると力いらずで楽に切れます。・とうもろこしを焼く時に、稀に跳ねる時があるので心配な方はフライパンの蓋などを軽くあててガードすると安心です〇「稀になのでお好みで」

とうもろこしのゆで方

とうもろこしの粒の取り方

レシピID：485669

更新日：2024/07/02

投稿日：2024/06/26

𝔂𝓾𝓶𝓲🍓
2024/07/07 12:28
昨日、週末の買い出しでとうもろこしを買ってきたので作ってみました♪ いつもは茹でるだけなので、レンチンして炒めるのは初めてでした🌽 プチサイズなのでパクっと食べやすく、ちょっと青のりかけすぎてしまいましたが、しっかりしたバター醤油味でとても美味しかったです☺️ また作ります♪