
【ポン酢でさっぱり♪】豚ねぎ豆腐のふわふわ焼きです🍳 豚こまはなんと100gだけ!豆腐を丸ごと1丁使うので食べ応えがあり、ヘルシーかつ節約にもなる一品です。 おかずやおつまみにとってもおすすめですよ🤗
下準備
木綿豆腐は3枚重ねのペーパータオルでぎゅっと包んで、そのまま10分置き水を切る。
豚こま肉を細かく刻み、水を切った豆腐とボウルに入れ、A 薄力粉大さじ5、長ねぎ(小口切り)大さじ3、醤油、生姜チューブ各小さじ1、顆粒和風だし、粗びき黒胡椒各小さじ1/2を加え、豆腐が滑らかになり少しもちっとするようスプーンなどでよく混ぜる。

フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱する。下準備したタネを大きめのスプーン2つで厚さ1.5cm程の円形にしながら並べ、片面3分~3分半を目安に上下をこんがりと焼きペーパータオルに取って油を切る。 ※油を元の量になるように足して2回に分けて焼いてください。

器に盛り付け、糸唐辛子、白いりごまをかけ、小皿に入れたポン酢を添える。

焼く時はあまり触らず、焼き付けるようにすると〇 崩れやすいのでヘラを使い上下返してください。 フライパンは26cmの物を使用しました。 【おすすめアレンジ】 今回はポン酢で頂きましたが、ソースやマヨネーズをつけるとたこ焼き風に変身します! (お子さんはこちらのが好きかもしれません...)
レシピID:489292
更新日:2024/09/05
投稿日:2024/09/05