【抱えて食べたい♪】レタスのツナ塩こんぶ和え☆野菜不足解消♡
投稿日2024/10/06
更新日2024/10/06
調理時間3分
カロリー（1人分）-
総費用目安150円
冷蔵保存1日
冷凍保存-
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【もう一品にすぐできる♪】ちぎりキャベツのツナ塩こんぶ和えです。 ツナ缶の旨味と塩こんぶの塩味が合わさった、抱えて食べたいやみつき副菜♪ ツナはオイルごと使用しするので、追加の油は不要です♪ 大人の方はおつまみにもおすすめですよー🤗🍻
材料2人分
- レタス150g
- ツナ缶(オイルタイプ)1缶
- A塩こんぶ6～7g
- A白いりごま大さじ1
- A酢大さじ1/3
作り方
ポイント
ボウルで和えるだけ！コツ不要で簡単です。 おつまみにしたい方は、黒こしょうや唐辛子をかけてピリッとさせても美味しいですよ！
- 1
レタスを食べやすい大きさにちぎりボウルに入れる。 次にツナ缶(オイルタイプ)をオイルごと加えA 塩こんぶ6～7g、白いりごま大さじ1、酢大さじ1/3も加え混ぜ合わせる。
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今日のおうちごはん！
料理研究家
ご飯もお酒もどんどん進む、がっつりレシピを作っています🍳 「時間がない・お金がない・材料がない」そんな悩みを解決する簡単レシピです🤗 最近は引っ越しを機に節約レシピを強化していて、お得においしいレシピも沢山あります♪ 面倒に思う日々のごはん作りが少しでも、「楽に」「おいしく」なって、おうちごはんを幸せな時間に感じてもらえたら嬉しいです🌸 ぜひレシピを参考に、大切な人を喜ばせてあげてくださいね♪ どうぞよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 📝プロフィール📝 今日のおうちごはん! 生まれも育ちも埼玉県の料理研究家🍳 SNSでのレシピ発信をきっかけに料理家に転身。 食品メーカー等のレシピ開発や商品のPR活動、写真や動画提供など幅広く活動中。 「著書」 ・がっつりやみつき!今日のおうちごはん!(宝島社) ・白米泥棒!がっつり今日のおうちごはん!(宝島社) インスタグラムでは簡単時短の優勝レシピが人気で、フォロワー数も18万人を突破しています。(たくさんの出逢いに感謝です🥲) ーーーーーーーーーーーーーーーーー
