【抱えて食べたい♪】レタスのツナ塩こんぶ和え☆野菜不足解消♡
投稿日2024/10/06
更新日2024/10/06
調理時間3分
カロリー（1人分）-
総費用目安150円
冷蔵保存1日
冷凍保存-
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【もう一品にすぐできる♪】ちぎりキャベツのツナ塩こんぶ和えです。 ツナ缶の旨味と塩こんぶの塩味が合わさった、抱えて食べたいやみつき副菜♪ ツナはオイルごと使用しするので、追加の油は不要です♪ 大人の方はおつまみにもおすすめですよー🤗🍻
材料2人分
- レタス150g
- ツナ缶(オイルタイプ)1缶
- A塩こんぶ6～7g
- A白いりごま大さじ1
- A酢大さじ1/3
作り方
ポイント
ボウルで和えるだけ！コツ不要で簡単です。 おつまみにしたい方は、黒こしょうや唐辛子をかけてピリッとさせても美味しいですよ！
- 1
レタスを食べやすい大きさにちぎりボウルに入れる。 次にツナ缶(オイルタイプ)をオイルごと加えA 塩こんぶ6～7g、白いりごま大さじ1、酢大さじ1/3も加え混ぜ合わせる。
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今日のおうちごはん！
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「時間がない・お金がない・材料がない」そんな悩みを解決するかんたん時短のお助けレシピを投稿しています🍳「かんたんでもがっつりおいしい♡優勝レシピです🥇」 引っ越しを機に節約レシピも始めたので、「お得においしい」レシピも沢山ありますよ🤗 面倒に思う日々のごはん作りが少しでも、「楽に」「おいしく」なって少しでも料理を好きになってくれたら嬉しいです。 ぜひレシピを参考に、大切な人を喜ばせてあげてくださいね! どうぞよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 📝プロフィール📝 今日のおうちごはん! 生まれも育ちも埼玉県の料理研究家 SNSでのレシピ発信をきっかけに料理家に転身。 食品メーカー等のレシピ開発や商品のPR活動、写真や動画提供など幅広く活動中。 インスタグラムではかんたん時短で作るガッツリレシピが人気でフォロワー数も18万人を突破している。(たくさんの出逢いに感謝です😭) 「著書」 ・がっつりやみつき!今日のおうちごはん!(宝島社) ・白米泥棒!がっつり今日のおうちごはん!(宝島社) ーーーーーーーーーーーーーーーーー
