副菜

【チンして焼くだけ!】新じゃがいもののり塩ポテト

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  • エネルギー265kcal
  • 炭水化物23.8g
  • 脂質18.0g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質21.4g
  • 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

新じゃがあったら作りたい!のり塩ポテト🍳 電子レンジで柔らかくしたら後は焼くだけの簡単調理! 潰してから焼くことでカリッとした食感のアクセントがつき、やみつき感がアップします♪ 塩と青のりのシンプルな味付けなので、新じゃがのおいしさをより楽しめますよ♪ 子供はおやつに、大人はおつまみにおすすめです🤗✨

材料2人分

  • 新じゃがいも(小粒)
    12コ(350g)
  • サラダ油
    大さじ3
  • 塩、青のり
    各適量

作り方

  • 下準備
    新じゃがいも(小粒)を耐熱皿に入れ、水大さじ1(分量外)をかけ、ふんわりラップをかける。電子レンジ(600W)で5分半加熱し、バットに重ねたペーパータオルに取りボウルの裏で潰す。

    【チンして焼くだけ!】新じゃがいもののり塩ポテトの下準備
  • 1

    フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱し、じゃがいもを並べ、そのままこんがり焼き色がつくまで焼く。

    【チンして焼くだけ!】新じゃがいもののり塩ポテトの工程1
  • 2

    上下返してサラダ油大さじ1を足し、同様にこんがり焼く。

    【チンして焼くだけ!】新じゃがいもののり塩ポテトの工程2
  • 3

    新しいペーパータオルに取って油を切り、塩、青のりを好みの量かける。

    【チンして焼くだけ!】新じゃがいもののり塩ポテトの工程3

ポイント

・上下返す際は崩れやすいのでそっと扱うと〇 (今回は菜箸で返しましたが、フライ返しがあればそちらを使用しても) ・じゃがいもは皮ごと使うのでよく洗い、芽があれば取り除いてください。

作ってみた!

質問

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