副菜
レンジで完成【バターのり塩ポテト】
10分
- エネルギー235kcal
- 炭水化物31.5g
- 脂質11.8g
- たんぱく質3.2g
- 糖質30.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
コンロを使わずレンジで簡単調理。包丁も使いません。何か1品ほしい時の副菜やおつまみ、お子さまのおやつに幅広く活用できます。
作り方
- 1
じゃがいもを水で濡らし、ラップで包んで600wの電子レンジで6分加熱する。 竹串を刺してすっと通ればOK。硬い場合は様子を見ながら加熱時間を延ばしてください。
- 2
熱いうちに皮を剥き、ボウルに入れてフォークで一口大に崩す。
- 3
A 青のり小さじ1、バター20g、塩ふたつまみを加えて和える。
ポイント
・じゃがいもは熱いうちに皮を剥き、調味料で和えます。火傷に注意しましょう。 工程２では、軍手をはめてじゃがいもを持ち、ふきんやキッチンペーパーでじゃがいもの皮を剥くとスムーズに作業が進みます。
レシピID：457198
更新日：2023/03/22
投稿日：2023/03/22
作ってみた！
キャピタン2025/05/28 11:37
ユーザー友のナムディさんが美味しそうに作られていました！ 青のりは、張り切って多めにかけました😊 レンジで作れるバターのり塩ポテト、とても美味しいです⭐️ ナムディさん、美味しさ共有嬉しいです💕 すずめさん、素敵なレシピありがとうございます😊
ナムディ2025/05/05 22:51
ユーザー友さんのぱんださんも美味しそうに投稿されていた【バターのり塩ポテト】朝食に作ったのに投稿してなかったので😄✨ レンジで簡単でとても美味しいポテトでした😋💕 また作りたいと思います😊👍 ぱんださん、美味しそうな投稿ありがとうございます😊💕 美味しさの共有出来ました😋💕 すずめさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
ぱんだ2025/02/23 22:41
簡単に出来てとっても美味しかった～😋✨ のり塩バターは間違いない美味しさでした🤗 また作ります🍳
chichi2024/09/02 11:17
茹でる時に下味をつけました。 毎回、大好評です。 リピート決定です。お弁当にもピッタリ！！
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