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    卵1個で作る♡ふわふわのスフレパンケーキ(HM使用)

    • 投稿日2021/09/04

    • 更新日2021/09/04

    • 調理時間30

    ふわふわのパンケーキを焼くために、夫はこの1年ほどかなり練習をし、その結果、今や目を瞑ってもパンケーキを焼けるのでは?というレベルに。ということで今回は卵1個でパンケーキを作る挑戦をしてみました。卵1個で作るとかなり可愛い手のひらサイズに。おひとり様のおやつはもちろん、お子さんのおやつや朝食にもぴったりです。ちなみに我が家は夫婦2人で仲良く食べました。2人で食べるとちょっと物足りないので、これを食べた後おうちにあったお煎餅も食べました。

    材料1人分

    • A
      ホットケーキミックス
      15g(油脂分が含まれていないタイプ)
    • A
      卵黄
      1個
    • A
      牛乳
      5g
    • B
      卵白
      1個分
    • B
      グラニュー糖
      小さじ2
    • 小さじ1
    • バター
      適量
    • 蜂蜜
      適量

    作り方

    ポイント

    ・パンケーキの上に生地を乗せる時、生地をのせすぎると生地が流れて高さがでないことがあります。 ・テフロン加工でも更にくっつきにくいフライパンを使うのがおすすめです。薄く油を塗っておくとひっくり返すときにパンケーキが剥がれやすいです。 ・ホットケーキミックスは油脂分が含まれていないタイプを使用してください。油脂分が含まれているとふわふわになりにくいです。

    • 1

      ボウルにA ホットケーキミックス15g、卵黄1個、牛乳5gを加え泡立て器で粉気が無くなるまで混ぜる。

    • 2

      別のボウルにB 卵白1個分、グラニュー糖小さじ2を加え角が立つまでハンドミキサーで泡立てる。

    • 3

      パンケーキ生地にメレンゲを1/3加え、泡立て器で全体が馴染むように混ぜ、残りのメレンゲを加え、ゴムベラで生地を底からすくい上げるように混ぜる。

    • 4

      テフロン加工のフライパンに薄く油(分量外)を塗り、生地の1/4を生地をそれぞれ2箇所にスプーンで置く。

    • 5

      蒸し焼き用の水をフライパンの縁に入れて蓋をし、火をつけて中火にし、水が沸騰し始めたら弱火にして3分間蓋をして蒸し焼きにする。

    • 6

      残りの生地をパンケーキの上にのせて高さを出す。蓋をして弱火で6分蒸し焼きにする。

    • 7

      フライ返しでひっくり返し、蓋をして弱火で6分焼く。

    • 8

      フライ返しで皿に移し、お好みでバター、蜂蜜をかける。

    レシピID

    420918

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    • 食育インストラクター

    【自己紹介】 3歳児の父・マスターです。お菓子と、時々我が家の定番メニューを投稿しています。2023年2月Instagramのフォロワーさんが24万人を超えました〜!ありがとうございます! 【著書】 おやつラボ お菓子のきほん2 宝島社 2022年9月29日発売 おやつラボ お菓子のきほん 宝島社 2021年9月13日発売 シリーズ累計発行部数11.1万部突破! 【レシピ開発の想い】 お菓子やケーキは誕生日や記念日など特別な日に作ることが多いと思っています。大切な日を彩るものだからこそ心がけているのが絶対に「美味しい!」と言ってもらえるレシピ開発をすること。おやつラボのレシピで、より多くの方が幸せな気分になっていただけたら嬉しいです! 【おやつラボのこれまで】 小さい頃からケーキが大好きで、お気に入りは誕生日などによく食べる銀座コージーコーナーのショートケーキでした。そんな私がお菓子作りを始めたきっかけは、小学生の頃に母にクッキーを作ろうと思ったこと。スプーンで落とす簡単なクッキーで、オーブンレンジもあったのにオーブントースターで焼くという、今ならそこはオーブンだろ!と言いたくなるような作り方ですが、それなりにできたと思ってます(笑)その後、朝早く起きてバターロールを作ったり、誕生日にはケーキを作るなど自分の作ったお菓子で家族が笑顔になってくれるのが嬉しかったです。 特に強敵だったのがスポンジケーキ。買った本の通りに作っても全然うまくできない…そこからスポンジの研究が始まり、毎日のように練習。そして焼きすぎてオーブンレンジが壊れました。 違う本を買ってもらって練習を続け(もちろんオーブンも買い直して😂)、やっと目標の銀座コージーコーナーのような、ふわふわなスポンジが作れるようになりました。 しばらくお菓子作りに熱中していたんですが、大学・就職を経てお菓子を作る機会が減ってしまいました。 2019年に子どもが生まれるのを機に、お菓子作りを再開し、子供の退院祝いのために作ったケーキを動画撮影して、記念にYouTubeに投稿したのをきっかけに、YouTubeチャンネルを始めました。 Instagramへの投稿、YouTubeの動画編集は妻がしています。

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