ルクエ オムレットで混ぜてチン!のオムライス

• 5分

材料1人分（1人分）

• 卵
  2個
• ごはん
  100g
• たまねぎ
  1/8個
• ソーセージ
  1個
• 塩・胡椒
  各少々
• パセリ(みじん切り)
  あれば適量

作り方

• 1

  たまねぎはみじん切りに、ソーセージは7㎜程度の輪切りにする。ごはんは、炊きたてでなければレンジで温める。

• 2

  ボウルに卵を割り入れ、溶きほぐす。塩・胡椒をして、1のたまねぎ、ウインナー、ごはん、あればパセリ(みじん切り)を入れて混ぜ、ルクエ オムレットへ流しいれる。

• 3

  電子レンジ(600W)で1分10秒加熱し、裏返して、さらに600Wで20秒加熱する。

• 4

  半熟になったらお皿に盛りつける。(加熱が足りなければ、そのまま余熱でむらして調節する。)

ポイント

シャキシャキのたまねぎが苦手な場合や加熱が必要な他の具材にする場合は、1でレンジ加熱してから卵に混ぜるようにしましょう。

作ってみた！

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