
カレー味で、おやつにもおつまみにも美味しい一品です! さやいんげんを揚げることで、β-カロテンの吸収率を上げることができます。
さやいんげんのヘタを取り、斜めに3等分程度に切り、ボウルに入れる。
薄力粉①をさやいんげんに満遍なくふる。

別のボウルに薄力粉②とカレー粉、水を、入れて泡立て器でしっかり混ぜる。

②に③を入れ混ぜる。

フライパンに米油を底が隠れる程度に入れて、中火にかけて温まったら5本程度ずつまとめて揚げる。途中返しながら、カリッと揚げる。

油を切って盛り付けて、塩をふる。

さやいんげんを揚げるとき、平らなものの上でまとめてから油に入れると綺麗に揚げられます。
レシピID:437057
更新日:2022/05/12
投稿日:2022/05/12

2023/04/07 20:46

2022/06/26 00:09

みいこ
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